Quel est le secret d’une vie heureuse ?

Réfléchissez maintenant – comme si cela se passait à la fin de votre vie (mais ce n’est pas le cas !) – aux questions suivantes:

Ai-je vécu ?

Ai-je aimé ?

Ai-je compté ?

Est-ce que j’ai fait une différence dans cette vie ?

Ai-je été heureux.se ?

Qu’est-ce que je suis venu faire ici ?

Ma liste de choses encore à faire (Bucket list)

Qu’est-ce que je veux absolument encore vivre, (a)voir, réaliser ou accomplir maintenant ?

De combien de temps et de ressources ai-je besoin pour cela ?

Faites un plan et exécutez-le.

Répondez aux affirmations

Je suis ….
+ … par exemple : gentil avec moi-même, fier de …, reconnaissant pour …

– … par exemple: nerveux à propos de, …, douteux à propos de …, triste à propos de …

Lâchez prise, acceptez et embrassez ce qui vient, pardonnez, attendez peu, appréciez ce que vous avez et aimez inconditionnellement.

La gratitude, l’amour de soi, l’intention et la perception sont essentiels.

« La qualité de vos questions détermine la qualité de vos réponses.
C’est en forgeant qu’on devient forgeron : commencez maintenant ! »